Online · todo o Brasil
Atendimento online
Consultas por telenutrição para qualquer cidade do Brasil. Sem deslocamento e com o mesmo acompanhamento de perto.
Nutricionista · CRN-1 nº 19825
Nutrição com abordagemcomportamental e educacional
Atendimento presencial em Goiânia e online por telenutrição para todo o Brasil. Um cuidado próximo, baseado em evidências e sem dietas restritivas.
Como você prefere ser atendida?
- Formada pela UFG
- Atendimento particular
- Agendamento direto com a Ana
- Sem dieta restritiva
- Sem julgamento
- Baseada em evidências
- Sem atalhos
- Cuidado individual
- Autonomia na sua alimentação
Prazer, sou a Ana
Comida é também relação, rotina e história
Sou nutricionista (CRN-1 nº 19825), formada pela UFG, e atuo com foco na abordagem comportamental e na educação alimentar. Acredito em um cuidado sem culpa, sem dietas malucas e sem promessas mágicas.
Meu trabalho parte de uma ideia simples: quando a gente entende a sua relação com a comida, a mudança fica leve e dura mais.
- CRN-1 nº 19825Registro ativo
- UFGUniversidade Federal de Goiás
- Hospitalar e ambulatorialOnde construí a minha prática
Seu momento
O que trouxe você até aqui?
Escolha a frase que mais parece com você. Mostro como o acompanhamento olha para isso, o que vale ler agora e um atalho para conversar sobre o seu caso.
Como por ansiedadeNão consigo manter uma dietaSinto fome o tempo todoMeus exames vieram alteradosMeu intestino não funciona bemQuero comer melhor para treinar
Nutrição Comportamental
Comer para aliviar um dia pesado não é falta de força de vontade. Olhamos para o que dispara esse comer e construímos outras saídas, sem proibição e sem culpa.
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Emagrecimento e Reeducação
Se toda dieta acaba do mesmo jeito, o problema costuma estar no plano, não em você. O caminho aqui é reorganizar a rotina em vez de seguir mais uma lista.
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Nutrição Comportamental
Fome constante tem causa: refeição pequena demais, intervalo longo, sono curto, pouca fibra ou proteína. A consulta investiga qual delas é a sua.
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Nutrição Clínica
Colesterol, glicemia ou ferritina fora da faixa pedem ajuste no dia a dia. A alimentação entra como aliada do cuidado com a sua equipe de saúde.
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Saúde Intestinal
Intestino preso, estufamento e desconforto costumam responder a mudanças de fibra, água e regularidade, ajustadas ao que você tolera.
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Nutrição Esportiva
O que comer antes e depois do treino depende do horário, da modalidade e da sua rotina. Sem cardápio pronto, com estratégia para o seu objetivo.
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Atendimento
Dois jeitos de cuidar da sua alimentação
O cuidado é o mesmo nas duas: individual, próximo e construído com você. Muda só onde a conversa acontece.
Presencial · Goiânia
Atendimento presencial em Goiânia
No beLIV Espaço de Saúde e Bem-Estar, para quem prefere o encontro pessoalmente, sem tela no meio da conversa.
Áreas de atuação
Em que posso te acompanhar
Cada pessoa tem uma história com a comida. Trabalho diferentes frentes da nutrição sempre pela mesma lente: comportamento e educação alimentar.
Nutrição Comportamental
Entenda a sua relação com a comida e construa hábitos que duram.
Conhecer a área
Educação Alimentar
Aprenda a fazer escolhas com autonomia, sem dietas restritivas.
Conhecer a áreaEmagrecimento e Reeducação
Reorganize a alimentação pelo comportamento, no seu tempo e sem culpa.
Conhecer a áreaNutrição Esportiva
Alimentação alinhada ao seu treino, à sua rotina e ao seu objetivo.
Conhecer a áreaNutrição Clínica
A alimentação como aliada do seu cuidado, junto à sua equipe de saúde.
Conhecer a áreaSaúde Intestinal
Alimentação para o bem-estar digestivo e mais disposição no dia a dia.
Conhecer a áreaComo funciona
Do primeiro “oi” ao acompanhamento
Sem formulário, sem fila de triagem: você fala direto com a nutricionista que vai te atender.
Começar pelo WhatsApp- 01
Você chama no WhatsApp
Escolhe online ou presencial e recebe os horários e o valor da consulta antes de decidir qualquer coisa.
- 02
Primeira consulta
Um encontro de escuta e avaliação. Entendo sua rotina e seu histórico antes de qualquer plano.
- 03
Plano construído junto
Nada de cardápio copiado de outra pessoa: o plano parte do que cabe na sua vida real.
- 04
Acompanhamento
Retornos combinados para ajustar o caminho ao longo do tempo. No online, por telenutrição com consentimento.
A Ana atende online e presencial?
Sim. O atendimento presencial é em Goiânia e o online é por telenutrição, para qualquer cidade do Brasil.
O que é nutrição comportamental?
É uma abordagem que olha para a sua relação com a comida, gatilhos, hábitos, emoções e rotina, em vez de focar apenas no prato. O objetivo é construir autonomia, com base em evidências, sem dietas restritivas.
A consulta é particular?
Sim, o atendimento é exclusivamente particular. Os valores são informados de forma transparente antes do agendamento.
Como é a primeira consulta?
É um momento de escuta e avaliação. Entendo o seu histórico, a sua rotina e os seus objetivos para construir um plano junto com você.
Para quais objetivos a Ana atende?
Nutrição comportamental, educação alimentar, reeducação alimentar, nutrição esportiva, clínica, saúde intestinal e alimentação vegetariana/vegana. No momento, não atende gestantes e crianças.
Como faço para agendar?
Pelo WhatsApp. Você escolhe online ou presencial, e a própria Ana responde com os horários disponíveis e o valor da consulta antes de qualquer agendamento.
Do blog
Para ler com calma
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Agendamento
Vamos conversar sobre a sua alimentação?
Agendamento direto pelo WhatsApp, com a própria Ana. Atendimento particular, online para todo o Brasil ou presencial em Goiânia.
Prefere perguntar antes? Mande sua dúvida, sem compromisso de agendar.